TVの「これ食べたら髪が生える」は全部ウソ？メディアは絶対に教えてくれない育毛情報

 

と言うと

 

 

 

 

食事療法で

育毛をしていると思われるようで

 

 

 

と聞かれることが多いです

 

 

 

 

 

 

 

残念ながら

髪を生やす食べ物というのは

存在しません

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜなら

体のパーツごとに

治す優先順位が

決まっているからです

 

 

 

 

 

脳や心臓

いろいろな臓器や肌など

命にかかわるだいじな部分から

体は治そうとするのですが

 

 

髪はいちばん最後

すべての臓器が良くなって

はじめて改善します

 

 

（↓パーツごとの優先順位）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

薬とちがって

食べ物が体にあたえる影響は

ほんのわずかなので

 

 

食事療法で

何か月　何年と時間をかけて

体調不良を良くすることなら

できるのですが

 

 

 

 

 

食べ物の作用だけで

いちばん優先順位のひくい

髪を改善させることは

むずかしいです

 

 

 

 

 

 

 

 

また

〇〇を食べると髪が生えると

テレビで言うと

 

 

そればかりを食べる方が

多いのですが

 

 

 

 

その食べ物が

自分の体に合っているかは

また別なのです

 

 

 

 

 

 

たとえば

ワカメのような海藻や

ブロッコリーの新芽などが

育毛に良いと言われていますが

 

 

 

 

どちらも

生のまま食べると

体を冷やすので

食べ過ぎは　かえって

育毛に逆効果です

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

年齢ともに

食べたものを消化して

栄養にするチカラは

少なくなっていきます

 

 

 

 

 

 

 

頭皮博士の私はアラフォーなので

消化するチカラは

20代の人の半分しかありません

 

 

出典　医療生協さいたま生活組合

 

 

 

 

 

 

 

食べ過ぎたら

残りの半分は

老廃物になってしまいます

 

 

 

 

 

 

 

どんなに体に良い食べ物でも

食べ過ぎたり飲みすぎたりすれば

老廃物として　たまり

 

 

要らないものを出すために

血がムダづかいされるので

髪を生やすための血が

足りなくなります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので

何かをたくさん食べるより

食べ過ぎないことと

飲み過ぎないことが

白髪と抜け毛の予防として

いちばん　おすすめです

 

 

このことは

テレビやネットの育毛情報では

教えてくれません

 

 

 

 

 

 

 

メディアの育毛情報は

すべてウソではないのですが

ご自分に合っているかどうかは

別問題なので

 

 

これを読まれて

ふに落ちたら

参考になさってくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞