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断捨離という言葉が流行して
10年くらい経つでしょうか
持っていたものを
何十個も捨てた
なんていう話を聞くと
それだけゴミが増えるし
なんだか違うなと感じます
断捨離をする人を
否定するのではないので
すこし私の話に
お付き合いくださいね
「断捨離にハマってる」
「断捨離しなきゃ」
と思うことじたいが
もう断捨離ではないのです
「ものごとに とらわれない」ことが
断捨離の本質ですから
断捨離しようとするほど
断捨離に
とらわれていないでしょうか?
捨てたくないものなら
持っていればいいし
そもそも
本当に好きなものだけ
そばに置いておけば
断捨離をする必要が
なくなります
育毛に熱心なあまりに
髪にとらわれている方が
これに共通します
激しいスポーツや
食べ過ぎ飲みすぎは
育毛に逆効果と
このブログでお伝えしているので
それを読まれて
ご相談をいただきます
激しい運動や
食べ過ぎ飲みすぎが
良くないと言っているのではなく
何かをやり過ぎることが
育毛に逆効果なのです
やり過ぎて
思いつめることで
自律神経が乱れ
髪を生やすための体から
遠ざかっていくのです
髪に良い生活を
こころがけるあまりに
「これをやったら髪が抜ける」
という恐怖心がめばえ
「これをしないと髪が生えない」
という
お手入れへの義務感が強くなるほど
髪にとらわれているので
発毛が遅くなります
最近ブログでお伝えした
「努力 逆効果の法則」を
思い出してくださいね
(↓をクリックするとブログが読めます)
〇〇は良くないですか?
どれくらいなら
してもいいですか?
というご相談をうけたら
かならず こう答えます
「~は 良くない」とか
「しなきゃいけない」
という考えは捨てて
心から幸せで
楽しいと思うことなら
ぜひ やってください
幸せを感じる時
やりがいや
生きがいのあることをしている時
自律神経がもっとも整うので
発毛する体になります
発毛が早い方は
やりたいことをやり
やりたくないことは
無理をしてやらなかった方です
やるか
やらないかの答えは
ご自身の中にあります
何をしている時
幸せを感じるか
何をしたくて
何をしたくないのか
考えて
ぜひ
自分で選んでくださいね
<目がお疲れの方は音声版をご利用ください>
Profile
ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー
1983年 栃木県生まれ
13年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく
体質改善の育毛に出会い
30年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当
お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして
同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
2019年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業
12年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し
北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている
抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績
100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている