抜け毛のお悩みを根本から解決する
頭皮博士おのれいこ

顔をさわるだけ!抜け毛が増える頭皮かどうか10秒でチェックできる方法

育毛の豆知識

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顔をさわって
サラサラしていたら
頭皮は もっと乾燥していて
抜け毛と白髪が増えます
改行はShift+Enter
頭皮の水分を奪わない洗い方が
大切です

 

 

 

 

頭皮博士の私が住んでいる

奄美大島では

春一番という春先の強風が吹いたのが

つい3日前でした

 

 

 

 

 

関東地方では

3月5日に吹いているので

風が強く

空気が乾燥する日が

続いていますね

 

 

 

 

 

 

そうなると

お顔も体も頭皮も

肌はすべて乾燥していきます

 

 

 

 

 

 

 

 

指で首筋をさわってみてください

サラサラしていますか?

 

それとも

指がひっつくくらい

もちっとしていますか?

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんの肌のように

もちもち しっとりしていれば

血流が良く

肌も うるおっていますが

 

 

サラサラ肌は

乾燥しています

 

 

 

 

 

 

 

心臓に近い首筋は

血流が良いので

しっとりしていることが多いですが

 

 

 

 

 

 

 

こんどは

お顔(ほお)を

さわってみましょう

 

 

サラサラ 乾燥肌ですか?

もちもち しっとりですか?

 

 

 

 

化粧水や美容液を付けた後は

しっとりしているので

乾いてから さわってみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

お顔がサラサラしていたら

いちばん近い皮ふである

頭皮も乾燥しています

 

 

 

頭皮は

洗いっぱなしで

化粧水も美容液も付けない方が

ほとんどですから

 

 

お顔よりも

乾燥しているんです

 

 

 

 

 

 

 

 

さいごに

手の甲をさわってみましょう

 

 

 

 

 

 

お顔は しっとりでも

手の甲がサラサラしていたら

お肌(とくに頭皮)は

乾燥ぎみ

 

 

お顔も手もサラサラだったら

乾燥 敏感肌です

 

 

しつこくお伝えしますが

頭皮はもっと乾燥しています

 

 

 

 

 

 

 

 

頭皮が乾燥していると

血液は

皮ふの乾燥を治すほうに

優先的に使われるので

 

髪を生やすための血が

足りなくなります

 

 

 

(血がとどく優先順位)

 

 

 

 

 

 

そうすると

髪が作られなくなるので

 

 

皮ふの乾燥は

抜け毛と白髪を増やします

 

 

 

 

 

 

 

 

頭皮をふくむ

お肌の乾燥を防ぐには

 

血流が良い状態である

頭寒足熱ずかんそくねつ

にすることです

 

 

 

 

 

 

頭皮に

化粧水や美容液を付けるのも

頭が冷やされて血流がめぐる

頭寒足熱になり

保湿されますが

 

 

 

 

 

 

 

 

化粧水をつけるなどの

頭皮に水分を与えることよりも

もっと大切なのが

 

頭皮の水分を

奪わないことです

 

 

 

 

 

 

38℃以上の熱いお湯で

頭皮をすすぐと

必要な水分が

奪われてしまいます

 

 

 

 

 

 

 

頭皮ケア情報でも

38℃のぬるま湯で

すすぎをしましょう

言っているところが多いですが

 

 

この温度だと

体温より高いので

 

 

頭に血がのぼったままで

熱くなり

頭皮の水分が蒸発してしまいます

 

 

 

 

 

 

血流を回して

頭に熱をこもらせないためには

体温より低い

36℃のぬるま湯が おすすめです

 

 

 

 

 

 

 

 

ふだんこのブログで

頭は36℃で冷やすのが

頭寒足熱と言っているのは

このためです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

市販のものでも

頭皮を保湿する育毛商品が

増えていますが

 

 

せっかく

頭皮に水分を与えても

 

頭皮に合っていない

洗い方をしていては

効果が出ません

 

 

 

 

 

 

 

黒くて豊かな髪を保つための

本当の保湿とは

水分を奪わない洗い方

基本です

 

 

 

 

 

 

 

肌がサラサラで

乾燥している方は

すすぎの温度から

見直してくださいね

 

 

 

 

 

次回も

保湿して育毛するための

シャンプーのしかたを

お伝えします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<目がお疲れの方は音声版をご利用ください>

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お問い合わせ

住所 鹿児島県大島郡大和村思勝358-1
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いつでもお受けします
営業時間 8:00~20:30
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頭皮博士

                               
名前小野麗子
住まい鹿児島県(奄美大島)

Profile

ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー

1983年 栃木県生まれ

13年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく

体質改善の育毛に出会い
30年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当

お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして

同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
2019年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業

12年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し

北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている

抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績

100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている

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