抜け毛のお悩みを根本から解決する
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自分に合っている育毛法を探すには
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育毛のためと思って
体質や体調を無視して
ご自分に合っていないことをしている方が
多いです
改行はShift+Enter
合っている育毛法かどうか
確認する方法があります
＠
育毛のためと思って
体質や体調を無視して
ご自分に合っていないことをしている方が
多いです
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合っている育毛法かどうか
確認する方法があります
＠
知人で
健康づくりのために
ホットヨガをやっていた人がいます
月謝も それなりに高くて
いっしょうけんめい
通ったのですが
結局 やめたそうです
やめた理由は
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息苦しくて
ぜんぜん気持ち良くなかったし
健康になる気がしなかった
改行はShift+Enter
息苦しくて
ぜんぜん気持ち良くなかったし
健康になる気がしなかった
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ということと
それから
ホットヨガ教室に通っている
生徒さんや 先生の体型と
自分の体型がちがうので
（自分は がっちり体型で
他の人は皆 ほっそり体型）
自分には合わないのではと
思ったようです
出典 ホットヨガスタジオLAVA
この人は
すごくいいカンを持っていますね
育毛の専門家からみても
この人には
ホットヨガのような
たくさん汗をかくことが
体に合っていないことが分かります
この知人は
体が がっしりしていて
いつも元気で活発
髪は細めで
白髪が目立っています
こういう体質の方は
自律神経のはたらきからみると
活動する交感神経が高く
がっしり体型で
元気な半面
もともと持って生まれた
血の量は少ないので
細毛や薄毛になりやすいです
（↓の□で囲んだ体質）
中医学（中国の医学）では
血と汗は
おなじ栄養から作られると考え
汗を大量にかくことは
髪の栄養である
血を消耗することなので
育毛には逆効果なのです
とくに
この知人のように
活発で血が少ない
細毛体質の人に
ホットヨガや岩盤浴のような
汗をかき過ぎることは不向きです
汗をかくことが大好きとか
ホットヨガに通うのが楽しみ
という人は
それが合っているので
いいのですが
健康のため とか
育毛のためにと思って
体に合っていないことを
無理にしている人が
とても多いです
いつも このブログでお伝えしている
頭皮マッサージも
リフレッシュにはいいですが
抜け毛が気になる方には
逆効果ですし
育毛のために
汗をかこうとして
21時過ぎに長風呂するのは
髪を生やすための
血とエネルギーを消耗するので
抜け毛を増やします
ご自分に その育毛法が
合っているか確認するには
それを続けたら
抜け毛が減ったとか
体調が良くなったとか
確認できることです
髪が生えるには
体が健康になることが
大前提なので
その育毛法をやって
なんだか疲れるとか
気持ちが悪いと思ったら
合っていません
冒頭の
ホットヨガが合っていないので
やめた知人のように
ご自身の感覚を
大切にしてください
テレビやネットの情報で
育毛に良いと言われるものは
ひとりひとりの
体質や体調を無視しているので
合う・合わないが あります
じっさいに
頭皮カウンセリングをさせていただくと
その方に合っていないお手入れで
抜け毛を増やしていたケースもあります
そのためには
まず
ご自分の体質や体調を知りましょう
ご自分に合っているものを
知っていただきたくて
初回は
90分の頭皮カウンセリングをしています
（ネットをつうじてお会いせずにできます）
お客さまの生活習慣や
体の症状
考え方や好みにいたるまで
くわしく うかがっていくので
90分を
オーバーしてしまうこともあるのですが
じっさいにお会いして
頭皮を診ないぶん
お話をじっくりうかがって
診断しています
「私はどんな体質なんだろう？」
「私に合っている育毛法は
どんなだろう？」
と思われたら
私の頭皮カウンセリングを
受けてみてください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
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頭皮博士
| 名前 | 小野麗子 |
|---|---|
| 住まい | 鹿児島県(奄美大島) |
Profile
ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー
１９８３年 栃木県生まれ
１３年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく
体質改善の育毛に出会い
３０年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当
お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして
同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
２０１９年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業
１２年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し
北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている
抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績
100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている