抜け毛のお悩みを根本から解決する
頭皮博士おのれいこ

頭のてっぺんが薄毛のばあい夜中の4時前後に目が覚める人が多いです

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夜は眠れていますか?

 

途中 起きてしまうとしたら
何時くらいに

目が覚めますか?

 

という質問を

頭皮カウンセリングの時にしています

 

 

 

 

 

 

眠りが浅い方は

だいたい

いつも同じ時間に

目が覚めてしまう傾向があり

 

 

 

夜中 何時に目が覚めるかによって

内臓の弱っているところ

分かります

 

 

 

 

 

 

 

季節の変わり目や

ストレスが多い方の傾向として

 

 

夜中の4時前後に

目が覚めるケースです

 

 

 

 

 

 

 

 

深夜3~5時のあいだは

肺の機能と関係が深く

出典 京の足つぼ

 

 

 

 

 

 

この時間帯に目が覚める方は

呼吸器系が弱っていることが

分かります

 

 

 

 

 

 

 

肺(呼吸器)と

関連が深いのが

頭頂部から後頭部のさかいめです

 

 

 

 

 

 

 

肺が弱っている

4時前後に目が覚める方は

 

 

ここに

抜け毛や白髪が多かったり

ボリュームが出ず

地肌が見えやすくなります

 

 

 

 

 

 

こういった症状が出る方は

 

 

お忙しく やることに追われていたり

 

ストレスで呼吸が浅くなっていたり

 

鼻やのどの症状をお持ちの方が

多いです

 

 

 

 

 

 

 

1日1回でいいので

 

10秒かけて

お腹がへこむくらい

息を思いきりはいて

 

10秒かけて

息をゆっくり吸う

 

深呼吸をしてみてください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸を深くすることで

髪の栄養である

血流が良くなり

 

血流を調整する

自律神経もととのいます

 

 

 

 

 

 

くだものや野菜 お茶などの

自然の香りをかぐのも

呼吸を深くするのに

とても良いです

 

 

 

 

ただし

香水や柔軟剤 芳香剤のような

化学的な香りは

脳が拒否反応をしめして

逆効果ですので

 

 

自然の香りをおすすめします

 

 

 

 

 

 

 

 

お使いいただく育毛商品は

自律神経をととのえる

植物の自然な香りで

作られています

 

 

 

 

香りを楽しみながら

お使いください

 

 

 

 

 

 

 

大切なのは

忙しい時

ストレスを感じる時

 

 

ほんの数十秒でいいので

香りを感じたり

呼吸を深くしたりして

 

 

ご自分の体を

いたわる時間を

作ることです

 

 

 

 

 

 

 

できることを

少しずつ積み重ねることが

髪が育つ体をつくります

 

 

 

 

 

 

1日1回でいいので

髪に良いことを思い出して

取り入れてみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<目がお疲れの方は音声版をご利用ください>

 

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お問い合わせ

住所 鹿児島県大島郡大和村思勝358-1
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いつでもお受けします
営業時間 8:00~20:30
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頭皮博士

                               
名前小野麗子
住まい鹿児島県(奄美大島)

Profile

ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー

1983年 栃木県生まれ

13年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく

体質改善の育毛に出会い
30年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当

お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして

同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
2019年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業

12年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し

北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている

抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績

100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている

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