今は　がんばっても発毛しない時期です

 

 

 

 

頭皮博士の私が住んでいる

奄美大島は

暖かい日は20℃ちかくあるのですが

 

 

本土の育毛同業者さんは

「こっちは雪が降ってます」

とのこと

 

 

 

 

 

 

全国の天気を調べたら

日本海側は雪で気温が低く

太平洋側は

寒暖差がはげしい

 

 

 

 

 

 

 

最高気温と最低気温の差や

冬から春に変わっていく

変化のはげしい時期に

 

 

わたしたちの体は

バランスを崩しやすいです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然界に四季があるように

体も季節とともに変化しています

 

 

 

 

 

 

 

秋から冬は

体を休めて栄養をたくわえる

副交感神経という

リラックスする自律神経が

 

 

 

 

春から夏は

活発になり成長していく

交感神経という

活動する自律神経が

 

それぞれ強くなります

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょうど今の季節は

副交感から交感神経へ

休息から活動モードへ移り変わる

不安定な時期なのです

 

 

 

 

 

 

 

それに加えて

気温が高い時は副交感神経

低い時は交感神経がはたらくので

 

 

寒暖差が激しいと

バランスが不安定になります

 

 

 

 

 

 

 

 

髪は血を栄養にして育つので

育毛には

血流が重要なのですが

 

 

血がきちんと巡るには

自律神経がととのうことが

必要です

 

 

 

 

 

 

 

 

自律神経が乱れやすい

今の季節は

どうしても髪が増えない

もどかしい時期です

 

 

 

 

 

 

 

ここで育毛をがんばろうと

商品の量を多くしてしまうと

今まで停滞していた体調を

急激に動かすことになるので

 

 

これもまた

体調にギャップが出て

かゆみや　

しっしんのような

 

良くなっていく途中で起こる

好転反応が出やすいです

 

 

 

 

 

 

 

 

好転反応は

悪いことではないのですが

体はつらいので

 

 

商品の量を減らすか

今できるお手入れを

続けていただきます

 

 

 

 

 

 

 

植物が芽を出して

育つためには

地面の下で

大きく根っこをはるように

 

 

今は

髪を生やすために

体という根っこの部分を

伸ばしている時期です

 

 

 

 

 

 

 

 

目には見えないけれど

体は髪を生やそうと

がんばっているので

 

 

無理をせず

体にストレスを与えないことが

重要です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目に見えて育毛効果が出ない

この時期は

 

 

あせらずに

できるお手入れを続けて

効果が出てくるのを待ちましょう

 

 

 

 

 

 

前回のブログで

お伝えしたように

 

 

発毛が止まっている今は

好きなことをして過ごし

自律神経をととのえるのも

とても良いです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

育毛剤や発毛薬とちがい

環境や生活の影響で

発毛しやすい時と

発毛が止まる時がありますから

 

 

体とお付き合いしながら

乗り切ってくださいね

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞