発毛が止まっている今は体と髪の充電期間です

 

 

 

 

 

 

 

体質改善のため

毎月　漢方外来のお医者さんの

診察を受けています

 

 

 

 

 

このお医者さんの問診で

興味深いのが

 

 

というもので

 

 

体調が悪い月は

これを聴かれます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年の冬が

とにかく忙しくて

今　疲れが出てきているので

体は　だるいのですが

 

 

ここ1か月は

大好きな読書ができるくらい

落ち着いて過ごせています

 

 

 

 

 

 

好きなことをして過ごしていると

ついつい

夜更かししてしまうのですが

 

 

とお医者さんに言われました

 

 

 

 

 

 

 

 

私のところで育毛されている

お客さまも

 

 

年末年始が忙しくて

最近は　落ち着いて過ごせる方が

多いです

 

 

 

 

 

 

ただし

体調と髪は

3か月前の生活習慣が

影響するので

 

 

体調がいまひとつで

今は

発毛もペースダウンしている方が

多いです

 

 

 

 

 

 

体が冬の疲れを

引きずっているし

 

季節の変わり目の寒暖差で

体調が崩れやすいので

しかたがないのです

 

 

 

 

 

 

ここであせって

お手入れをがんばり過ぎると

かえって逆効果なので

 

 

お客さまには

 

温かくなってきたら

お手入れ（商品）の量を増やすので

それまでは

無理なく

今のお手入れを続けましょうと

お話ししています

 

 

 

 

 

 

 

 

今の季節は　あせらず

とにかく無理をしないことと

 

 

もうひとつ

好きなことをして過ごす時間を

つくることがおすすめです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好きなことや楽しいことをしている時

自律神経がととのって

髪を生やすための

エネルギーと血が作られるからです

 

 

 

 

 

 

 

 

以前は

体がだるい時でも

無理にでも出かけようとして

けっきょく疲れて　できず

家でダラダラして

 

 

私は

なんて弱い人間なんだと

自分を責めたこともありました

 

 

 

 

 

 

 

今は

また動けるようになるための

充電期間として考え

好きな読書をして

ゆっくり過ごしています

 

 

 

 

 

 

冬と春の間は

次の季節に向けて

体と髪を作る時間です

 

 

 

 

 

ぜひ好きなことをされて

充電期間にしてください

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞