こんな症状は春の抜け毛のサイン？早めに予防しましょう

 

 

 

 

 

どこかに強くぶつけた覚えがないのに

青アザができていて

びっくりしたことは

ありませんか？

 

 

 

 

 

 

頭皮博士の私も

最近　気が付いたら

アザになっていたことがあり

春のおとずれを感じます

 

 

 

 

 

 

 

なぜ青アザで春を感じるのかというと

血が足りなくなり

春は筋が硬くなるからです

 

 

 

 

 

 

 

 

体質改善の育毛のベースである

中医学（中国の医学）では

すべての臓器や体の機能を

五つに分けて考えます

 

出典　東西薬局

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とくに春は

冬にたくわえていたエネルギーを

すみずみまで行きわたらせるため

血をたくさん使います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで

血の貯蔵庫である

肝機能がたくさん使われ

弱ってしまうのです

 

 

 

 

 

 

 

肝機能というのは

肝臓だけでなく

自律神経や

筋肉　筋繊維

目や爪など

 

 

血液と関係の深い臓器と機能

すべてをまとめて

肝機能といいいます

 

 

 

 

 

 

血が使われ過ぎて足りなくなると

筋が硬く　もろくなるので

 

 

急に足が　つったり

少しぶつけただけで

アザやねんざ　骨折しやすくなります

 

 

 

 

 

 

冒頭で

春に青アザができやすいと書いたのは

血が足りなくなっている

サインなのですね

 

 

 

 

 

 

また

脳に入ってきた情報は

ほとんどが目で処理されるので

 

 

頭や目を使うお仕事をされたり

パソコンやスマートフォンを

見る時間が長いと

 

 

いつもより

目が疲れやすかったり

目がかすんで　

涙が出やすいのも

 

 

春に血が足りなくなる

サインです

 

 

 

 

 

 

 

そして

脳で使われる血も

足りなくなるので

忘れっぽくなったり

 

 

前回のブログでお伝えしたように

寒暖差が激しいと

自律神経が乱れるので

イライラしやすかったり

疲れやすくなります

 

 

 

 

 

 

 

ただし

脳や目や筋肉は

重要な臓器なので

優先的に血を回してくれますが

 

 

なくなっても

命にかかわらない部分である

髪は

血が足りなくなると

真っ先に抜けていきます

 

 

 

 

 

 

足がつる

青アザが出やすい

目がかすむ

イライラ・忘れっぽい　

といった症状が出ていたら

 

 

白髪と抜け毛も

増えやすくなっているので

体をいたわりましょう

 

 

 

 

 

 

 

血を作るためには

臓器や細胞を修復する

冬の時間帯

21時から午前3時の間に

しっかり睡眠をとることです

 

 

 

 

 

 

ケガをしたくない・

白髪と抜け毛を予防したければ

パソコンやスマートフォンを

見る時間を少なくして

 

 

早く寝て

血を作りましょう

 

 

 

 

 

 

 

頭皮博士の私は

10分早くふとんに入るを

こころがけて

 

少しずつ　無理なく

生活に気を付けています

 

 

 

 

 

 

 

 

ケガをしやすく

疲れやすい季節なので

どうぞ安全に

 

 

それから

髪を作るために

体をいたわってくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞