連日 老廃物を出せば
髪は復活するとお伝えしているので
じゃあ
今まで食べていた○○とか
飲んでいたサプリメントとか
使っていた化粧品は
良くないものが
入っているんじゃないか?と
不安に思う方もいらっしゃいます
いちばん多いのが
食べ物に関するご質問です
これは食べたらいけないんですよね?
とか
髪を生やすためには
何を食べたらいいんでしょうか?
というご質問が
圧倒的に多いですが
これを食べたら
髪が生えるという食べ物は
見た事がありません
あったらぜひ
教えてほしいくらいです
どんなに体に良いと言われるものでも
消化できなければ
毒になります
とくに40代からは
消化するチカラが
20代の半分以下に減っていくので
食べ過ぎは 良くありません
消化に負担がかかり
髪の栄養である血を
ムダづかいする食べ物は
ほとんどが冷たいものです
あとは
油っこいもの
甘いもの
生ものは少なめにすれば
だいじょうぶです
添加物や加工品などを
すごく気にされて
お
髪に良くないと思いながら
罪悪感をかかえながら
食べてしまいました
p
というお客さまもいらしたのですが
不安感や恐怖感をもつことが
いちばん体に悪影響なので
食べ過ぎないようにだけ気を付けて
お好きなものは
楽しんでめしあがるのが
いちばんです
添加物や農薬など
いっさい入っていない食品を探すほうが
難しいですから
食べる量を少なめにすれば
そういったものが
大量に入ってくることも防げます
化粧品や育毛商品も
無添加や自然のものに
こだわる方もいらっしゃいます
お客さまに使っていただく育毛商品にも
防腐剤や安定剤が入っているので
というご質問もありました
商品が腐らないようにする
防腐剤や安定剤は
入っていないと販売ができません
なので
安全性の高い防腐剤など
必要最低限
入っているのが普通ですし
無添加という表記は
「特定の合成成分が入っていない」
だけで
添加物が入っていないのでは
ありません
それに
私がおすすめする育毛商品をはじめとする
化粧品は
皮ふのいちばん外側(表皮)までしか
浸透しません
体の奥深くまで入ってくると
誤解されがちで
化粧品の添加物が
悪者にされるのですが
それよりも
体に入ってくる食べ物を
気を付けたほうが良いです
添加物や農薬のような
科学的なものを ほとんどとらず
食材を厳選して食べればいいかというと
そうではなく
発毛の効果は ほとんどありませんから
やはり
食べ過ぎ 飲みすぎだけ
気を付けましょう
どんなに食べ物や化粧品に
気を付けても
海や空気が汚染されていて
とくに
PM2.5という排気ガスが
老廃物としてたまると
抜け毛の原因になります
逆に考えると
こういった化学物質を
体から出すことで
発毛する体になるのです
なので
食べ物や身に着けるものに
必要以上にこだわって
神経質になるよりは
いらないものを出すほうに
注意を向けてあげれば
いいのです
読んで安心していただけるように
お伝えしてますので
迷われたら
食事や生活習慣のおすすめも載っている
まとめ記事をごらんください
<目がお疲れの方は音声版をご利用ください>
Profile
ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー
1983年 栃木県生まれ
13年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく
体質改善の育毛に出会い
30年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当
お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして
同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
2019年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業
12年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し
北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている
抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績
100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている