髪を生やしたければ頭よりも【お腹】をいたわること

 

 

 

 

このブログで

育毛のためには

 

 

足腰を温めて

頭を冷やす

頭寒足熱（ずかんそくねつ）がいいと

お伝えしているのですが

 

 

 

 

 

それについて

こんなご相談がありました

 

 

 

 

 

 

暑がり汗っかきなのに

頭寒足熱にしようと

体を　これ以上温めるなんて

苦行に感じるのでしょう

 

 

 

 

 

 

「私は暑がりだから

体は冷えてません」

と言う人に

 

 

5秒で

体が冷えていないか

チェックする方法があります

 

 

 

 

 

 

えりあしと手首をさわって

えりあしのほうが熱かったり

 

 

 

 

 

 

わきと　お腹をさわって

わきのほうが熱いと

頭に血がのぼって

体が冷えているということです

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり

髪の栄養である

血流がとどこおっているので

 

えりあしと　わきが熱いと

抜け毛が増える体なのです

 

 

 

 

（手首と　お腹が温かいと健康）

 

 

 

 

 

 

ご相談されたお客さまも

手首と　お腹が冷えています

 

 

 

頭や顔に

汗をたくさんかくということは

頭で血がとどこおって

下半身に血がめぐりにくいのです

 

 

 

 

 

 

 

とくに

高血圧の方

 

暑がりで

1年中

冷たい飲み物や食べ物が

多い方は

 

 

頭が熱く

下半身が冷えていて

抜け毛と白髪が多いです

 

 

 

 

 

 

 

この状態から

血を全身にめぐらせて

髪をつくるには

 

 

頭寒足熱にすればいいのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たいせつなのは

頭を冷やす頭寒ではなく

お腹から下をあたためる

足熱です

 

 

 

 

 

 

 

 

血液のような

液体の性質として

 

 

下を温めることで

下にたまった冷たい液体は

押し上げられて

上に向かいます

 

 

 

（くわしくは過去ブログ

🔗なぜ育毛なのに足腰を温める？
発毛の真髄を解説

をお読みください）

 

 

 

 

 

 

 

 

ということは

暑がりで血流がとどこおっている人が

下半身を温めれば

 

 

足もとでとどまっていた

冷たい血が押し上げられて

頭のほうにくるので

 

 

頭は涼しく

汗をかきにくくなります

 

 

 

 

 

 

 

 

じっさいに

暑がりのお客さまに

下半身を温めるお手入れを

していただくと

 

 

と　おっしゃっています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログに書いてある頭寒足熱を

実践されている方で

 

 

頭をぬれタオルで包んだり

ぬるま湯ですすいだりと

頭をいっしょうけんめい

冷やす方が多いです

 

 

 

 

それは

とても良いことなのですが

 

 

まず

お腹から足までが

温まっていることが前提で

頭を冷やすことを

おすすめしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

育毛したければ

とにかく腹巻きをしましょうと

お伝えしているのは

そのためです

 

 

 

 

 

 

 

 

頭を冷やすことも

良いのですが

 

ぬれタオルや

ぬるま湯すすぎは

一日中は　できないですよね

 

 

 

 

 

 

 

腹巻きだったら

一日中

一年中

楽にできる育毛法なので

 

 

まずは

お腹を冷やさないことから

実践なさってください

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞