私の住んでいる奄美大島は
日中は暑いくらいですが
朝晩は冷えます
寒暖差がはげしいせいか
今日は ひさしぶりに
頭痛がしました
頭痛や 肩こり首こり
腰痛やひざ痛のように
痛みがあるときは
血流がとどこおっているんです
こういった症状が
出ている時に
えりあしと手首をさわると
えりあしのほうが熱く
頭に血がのぼって
熱くなっていることが
分かります
また
わきと お腹をさわると
わきのほうが熱いと
お腹が冷えて
下半身に
血が巡っていないことが
分かります
この状態だと
髪の栄養である
血が巡らないので
抜け毛と白髪が増えます
じっさいに
抜け毛と白髪でお悩みの方は
頭が熱く
お腹から下が冷えていて
からだのどこかに
痛みがあります
前回のブログでは
頭を冷やしたほうがいい人の
症状をお伝えしましたが
今回は
お腹から下を温めるお話です
肩こり 腰痛
足痛(ひざ痛)
手足のしびれのように
体に痛みが出やすい人は
下半身が冷えていて
肩から下の血流が
とどこおっています
ここで大切なのは
さわってみて
冷えている所を
温めることです
頭皮博士の私は
胃腸が弱く
今日
お腹が冷たかったのですが
そんなときは
胃腸とつながっている
頭頂部にボリュームが出ません
おしりや腰
太ももなど
足腰が冷えていて
痛みがある人は
関節の場所である
後頭部に
ボリュームが出なくなります
こんなふうに
冷えているところと
髪の症状をてらしあわせて
下半身をあたためていきます
私は頭痛がしたときに
お腹が冷えていたので
湯たんぽを
お腹にそえて横になったら
30分ほどで回復しました
血流がめぐるようになると
痛みも消えるんですね
痛みのあるところ=
冷えて
血流がめぐっていない所があると
抜け毛と白髪が増えますので
下半身の温めをして
痛みも楽にしながら
髪を育てていきましょう
<目がお疲れの方は音声版をご利用ください>
Profile
ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー
1983年 栃木県生まれ
13年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく
体質改善の育毛に出会い
30年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当
お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして
同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
2019年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業
12年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し
北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている
抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績
100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている