蒸し暑い時期に体温が下がっているのは抜け毛のサインです

 

 

 

 

 

奄美大島は梅雨に入って

連日　雨がよく降ります

 

 

雨の日は

気温は低いのですが

ムシムシして

暑いような感じもするし

 

 

なんとも表現しようのない

この季節

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客さまからも

 

 

というご相談がありました

 

 

 

 

 

 

気温は上がっていても

湿気があると

人間の体にも

余分な水分がたまります

 

 

 

 

 

 

 

生乾きの服を着ているのと

同じように

空気にも体にも湿気が多いと

冷えやすく

体温が下がりやすいのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康で

髪が生える体温は

36.5℃なので

 

 

この体温より低い日があると

体が冷えて

髪の栄養である

血流がめぐりにくいです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体に余分な水分を

ためやすい生活をしていないか

チェックしてみましょう

 

 

 

 

 

 

夜21時を過ぎて

長風呂をしていたり

 

 

日中でも

汗を大量にかく

岩盤浴や激しい運動を

長時間していないでしょうか？

 

 

 

 

 

軽く汗をかくくらいの

運動や温めは良いのですが

 

 

長時間　汗をかくことは

体を冷やします

 

 

 

 

一日中　温泉につかった後に

かぜをひいたり

腰が痛くなったりする人が多いのは

冷えるからです

 

 

 

 

 

入浴や運動は

日中　適度にが　

おすすめです

 

 

 

 

 

 

 

 

それから

食べ過ぎ　飲みすぎも

体に余分な水分をため込む

原因です

 

 

 

 

 

 

どんなに体に良いものでも

食べ過ぎれば

老廃物になって

体にたまります

 

 

 

 

この消化しきれない老廃物は

液体となって体にたまるので

余分な水分をふくんだ体は

冷えて

体温が下がります

 

 

 

 

 

 

 

一般に出回っている

健康や育毛の情報も

ご自分の体に合っていないと

逆効果になります

 

 

 

 

 

もし体温が下がっていたら

体調不良と抜け毛が出やすいので

思い当たることがないか

チェックしてみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

次回は

湿気の多い時期に

体調をくずし

抜け毛が増えやすい方の

症状を

 

 

具体例をあげて

お伝えしていきます

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞