頭皮博士の私が住んでいる
奄美大島は
暑くても32~33℃くらいなので
全国のお客さまの
カウンセリングしていると
「こっちは37℃です」
なんていう話を聞くと
びっくりします
たしかに
ここ数日
猛暑が続いているようですね
こう暑い日がつづくと
熱中症に気を付けましょうと
さかんに言われますね
熱中症は
体温調節がうまくいかず
体に熱がこもることで起こると
いわれます
そして
熱中症をおこすようになってから
抜け毛が増える
40代以上の女性が多いです
テレビやネットでは
熱中症をさけるために
水分補給をしましょう とか
涼しいところで過ごしましょう
と言っていますが
この方法だと
根本から良くするのは難しいです
水分補給を とおもって
水を飲みすぎたり
冷たい飲み物をとると
胃腸が冷えて
消化するチカラが弱まり
食べたものが老廃物として
たまりやすくなります
老廃物を処理するのに
血がムダづかいされて
髪を生やすほうに
血が余らなくなると
抜け毛が増えます
また
涼しいところで過ごすにも
素足だったり
お腹や腰まわりが
薄着だったりすると
下半身が冷えて
血流がめぐらなくなるので
髪の栄養である
血が届かなくなり
抜け毛が増えます
冷たい飲み物や
冷房で
お腹から足が冷えると
頭に血がのぼって
血流がとどこおり
体温を調節する機能が
うしなわれるので
熱中症になる人は
抜け毛も増えます
抜け毛も熱中症も
予防するためには
血流をめぐらせて
体の機能をたもつ
頭寒足熱(ずかんそくねつ)です
熱中症および
薄毛になりやすい人は
冷たい飲み物や
食べ物が多く
足を露出する服装で
下半身が冷えています
やみくもに水分をとると
かえって体を冷やすので
のどがかわいたタイミングで
常温や温かい飲み物をとるか
冷たい飲み物が欲しい時は
口の中でぬるくしてから
飲み込むなどの くふうも
おすすめです
それから
腹巻きやレッグウォーマーなどで
足腰を冷やさないこと
これが
頭寒足熱の
足もとを温める
「足熱」にあたります
また
熱中症や抜け毛の人は
頭に血がのぼっているので
顔や頭が熱くなっています
ぬれタオルや
体温と同じくらいのぬるま湯で
頭を冷やすのも おすすめです
これは
頭寒足熱の
頭の熱を取る
「頭寒」にあたります
このように
季節によって出やすい
体の症状と抜け毛は
関連していて
体も髪も
根本から正せば
いくらでも良くなります
この育毛ブログを
1つひとつ読まれて
実践されるのも良いですが
ブログでお伝えしていることを
まとめた
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Profile
ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー
1983年 栃木県生まれ
13年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく
体質改善の育毛に出会い
30年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当
お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして
同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
2019年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業
12年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し
北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている
抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績
100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている