抜け毛の原因がわかるようになると抜け毛が減ります

 

 

 

 

 

経営の勉強のため

広島に毎月かよっています

 

 

 

 

 

途中の

大阪のホテルに泊まったのですが

 

 

飛行機の出発が

3時間遅れたので

 

 

12時に

奄美の大和村（やまとそん）を出て

 

 

大阪のホテルについたのが

22時でした

 

 

 

 

汗をかいて

きもちわるかったので

ホテルについて

まっさきにお風呂に入りました

 

 

 

 

 

いつもブログを

読んでくださっている方なら

 

 

前回まで3回シリーズで

深夜の入浴は避けるべきと

書いてあるのに

 

 

矛盾してると

思われるでしょう

 

 

 

 

 

 

しかも　そのあと

ブログの下書きまでしておこうと

今まさに　この文章を

眠気とたたかいながら

書いています

 

 

 

 

 

 

 

前回のブログで

育毛のために

早く寝ましょうと

言っていたのに

 

 

またまた

矛盾しています

 

 

 

 

 

 

 

そのかわり

 

入浴は数分にして

早くお風呂からあがり

 

 

ペットボトルにお湯を入れて

湯たんぽをしながら眠り

次の日にそなえます

 

 

 

 

 

深夜のお風呂だとか

夜更かしだとか

 

 

分かっているけど

どうしてもやってしまう

ということは

誰でもあります

 

 

 

 

 

もうすぐ育毛されて1年で

順調に髪が育っていたお客さまを

カウンセリングしたところ

 

 

抜け毛が少し

気になっているとのことでした

 

 

 

 

 

抜け毛が増えた原因は

お客さま本人が

よくごぞんじでした

 

 

 

 

 

 

いちばん頭皮に負担の少ない

ヘアマニキュアをされていたのですが

 

 

 

少し髪の色を明るくされたくて

でもヘアカラーすると

頭皮に負担がかかるので

 

 

この問題は

髪を明るくできて

頭皮に負担の少ない

「髪を育てるカラー」に

今後　変えていくことで

解決しました

 

 

 

 

 

 

また

自粛でずっとできなかった

楽しい飲み会は

ガマンする必要は　ありません

 

 

たしかに

深夜までお酒を飲むのは

体に負担がかかります

 

 

これを

髪への影響　マイナス３として

 

 

 

 

 

大好きな人とお酒を飲んで

「たのしい」「うれしい」と

感じることは

 

 

自律神経がととのうので

髪への影響　プラス２としましょう

 

 

 

 

 

 

大切なのは

マイナスなことをした

次の日からです

 

 

 

 

夜更かししたぶん

次の日からは

早めに寝て　プラス１

 

 

食べ過ぎ　飲み過ぎをひかえて

さらに　プラス１というように

 

 

できることを気を付けて

ちいさなプラスを

積み重ねることで

抜け毛が増えない体がつくれます

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに

体質改善の育毛お手入れ

15分するだけで

 

8時間　眠ったと同じ

疲れが取れ

アルコールや食べ過ぎた分の

解毒をしてくれるので

 

 

さらにプラスになります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「こんなことをしたら

体に悪いし

髪にも良くない」

と思いながら

 

 

罪悪感をかかえながら

何かをすることが

いちばんの毒になります

 

 

 

 

 

 

 

このお客さまのように

 

「抜け毛が増えたのは

これがあったからだろう」

という

 

原因がきちんと分かってさえいれば

だいじょうぶです

 

 

 

 

 

 

 

自分で原因がわかれば

どこを良くすればいいか

どうなったら

また抜け毛が減るか

分かるので

 

 

ここまでくると

体質改善の育毛を

マスターしたといえます

 

 

 

 

 

 

 

頭皮博士の私は

毎回　カウンセリングをしながら

 

お客さまの生活や

体調をうかがって

それに合わせた

アドバイスをしているのは

 

 

 

 

ご自分の体を知っていただき

どうなったら髪が育つのか

おぼえていただき

 

 

ご自分の髪と体の

お医者さんに

なっていただきたいからです

 

 

 

 

 

 

 

この育毛の良いところは

 

体がどうなったら

髪がどう変わるのか

分かるようになることです

 

 

 

 

 

ぜひ

ご自分の体に興味を持って

髪を変えていきましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞