入浴は体を温める行為”ではありません”　

 

 

 

 

6月下旬から

7月のご予約が増え始めて

現在　今月のご予約は

すべてうまりました

 

 

新しく頭皮カウンセリングを

ご希望の方は

8月がまだ空きがありますので

お問い合わせください

 

 

（↓の➤を押すと8月が表示されます）

 

 

 

 

今年に入ってからは

無理にご予約をお受けしないので

去年のように

魂が抜けるほど

疲れ果てることはありませんが

 

 

おかげさまで

毎日　ご予約をいただいています

 

 

 

 

 

 

 

それなのに

周りの人からは

私はニートに見えるらしいです

 

 

 

 

 

 

 

開業してから2年くらいは

お休みが月に1日あるかどうか

という日が続いていたのですが

 

 

選挙管理のバイトだの

国勢調査だの

建設業のバイトだの

いろいろさそわれました

 

 

さいきんも

お菓子作りのバイトに

誘われました

 

 

 

 

 

 

私の住んでいる

奄美の大和村（やまとそん）は

人手不足なので

しかたがないとは思うのですが

 

 

そんなに私は

ヒマそうに見えるのでしょうか・・・

 

 

 

 

 

 

と　知人にぐちったら

 

「たしかに　おのさんって

いつも　ひょうひょうとしてるし

いつ働いてるのか分かりません」

 

と言われました（苦笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

たしかに

頭皮カウンセリングのお仕事は

パソコンがあればできますから

 

 

部屋にひきこもっているか

プラプラしている人と

思われているのでしょう

 

 

 

 

 

 

 

頭皮博士おのれいこの生態と

同じくらい

イメージと実際は真逆ということが

育毛にもあります

 

 

 

 

 

 

 

夜の長風呂は

育毛に逆効果と

このブログでお伝えしているので

 

 

 

 

頭皮カウンセリングで診断して

 

抜け毛が気になる方

病み上がりの方

眠りが浅い方や

疲れやすい方は

 

 

夜の入浴はひかえて

シャワーと足湯を

おすすめしています

 

 

 

 

 

 

アドバイスした中で

 

 というご質問が

お客さまからありました

 

 

 

 

 

 

 

入浴＝体を温めるという

イメージがありますが

じっさいは真逆です

 

 

 

 

 

育毛の基本にしている

中医学（中国の医学）では

入浴は

体を温める行為ではないと

考えています

 

 

 

 

 

 

お風呂につかることは

水につかって汗をかくことです

 

 

 

 

水中で汗をかくのは

体を冷やす働きであるのと

 

 

毛穴が開くはたらきもあるので

汗をとおして

老廃物を出す効果もありますが

 

 

体調や時間によっては

要らないものも

開いた毛穴からたくさん入り

老廃物としてたまりやすくなります

 

 

 

 

 

 

なので

体を休める時間である

21時以降に長風呂をすると

 

 

かえって

不要なものを体にとりこみ

体を冷やすので

 

 

疲れやすく

風邪をひきやすくなったり

眠りにくく

体調不良が治りにくくなります

 

 

 

 

もちろん

抜け毛が気になる方は

体調が万全ではありませんので

 

育毛にも逆効果です

 

 

 

 

 

 

 

 

この育毛ブログで

半身浴で体を温め

頭はぬるま湯で冷やす

頭寒足熱（ずかんそくねつ）を

おすすめしているのは

 

 

 

 

 

 

お風呂にしっかり入りなさいと

言っているのではなく

 

冷えやすく血流がめぐりにくい

下半身

とくに足を温めましょうと

言っているのです

 

 

 

 

 

 

 

じっさいに

頭皮博士の私は　冷え性で

お風呂に入ると

よけい冷えるので

 

 

上半身は

服を着たまま

 

 

 

バスタブに少しだけお湯をためて

腰から足までしか

お湯につかりません

 

 

つまり

足湯と腰湯しか

していないのです

 

 

 

 

 

 

お風呂が好きなら

体が冷えにくい

朝や日中に入るようにして

 

 

夜　体が冷えるようなら

足湯をしてからのほうが

温まるし

疲れにくく眠りやすくなるので

 

 

育毛には入浴より

足湯をおすすめしています

 

 

 

 

 

 

 

夜の入浴をやめて

足湯にするだけで

抜け毛が減った方もいらっしゃるので

 

 

今回お伝えした症状に

心当たりがある方は

ぜひ　お試しくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞