12月も半ばになると
朝晩はだいぶ冷え込みます
寒い季節なのに
顔や頭から
汗がふき出す方や
夜中
汗をかいて眠れない方も
いらっしゃいます
こういった暑がりの方の
頭皮カウンセリングをすると
えりあしと手首を
さわった時
えりあしが熱くなっていて
頭に血がのぼっていることが
わかります
いっぽう
わきと お腹をさわると
わきのほうが熱くて
お腹がひんやりしています
頭に血がのぼって
上半身が熱いのにたいして
下半身には血が巡らず
足腰やお腹が冷えているので
暑がりの方は
体が冷えているのです
暑いからといって
冷たい飲み物や食べ物を
多くとり
お風呂に入らず
シャワーだけの生活が続くと
ますますお腹や脚が冷えて
頭に血がのぼって熱くなる
悪循環になります
頭が熱く
下半身が冷えていると
血流がとどこおるので
髪の栄養である血も
足りなくなり
頭に汗をかいたり
顔がほてる方ほど
白髪と抜け毛が増えます
血流を回して
髪を作るには
まず
冷えている下半身を
温めることです
(なぜ下半身から温めるのかは
↓をクリックしてブログをお読みください)
たいてい
下半身を温めれば
血流は回転するので
全身がほどよく温まり
体の疲れが取れるのですが
頭が熱くなるタイプの方は
血流を回すチカラが弱く
熱くなった血が
頭でとどまって
一方通行になっています
頭に上った血を下げて
血流を回転させるには
頭を冷やすことがおすすめです
ぬらしたタオルを
頭に巻いたり
化粧水を1日に何度も付けると
頭が冷やされて
血流が良くなります
と聞かれることがありますが
冬こそ
頭を冷やすべきです
とくに
今のような寒い時期は
体温が下がり
血流がめぐりにくいので
病気をしやすいです
脳や心臓など
病気になると困る部分に
優先的に血を送るので
寒い時期ほど
脳が入っている頭と
心臓が入っている胸のような
上半身が熱くなり
血流がとどこおるのです
頭や顔に
滝のような汗をかく
とか
夜中 汗をびっしょりかいて
なんども起きてしまう
頭がカーッと熱くなり
パニック発作が起きやすい
というお客さまには
下半身を温めるとともに
化粧水を湯水のように付けて
頭を冷やしていただきます
1週間で
化粧水のボトルを
1本使いきっていただくくらい
しょっちゅう
頭を冷やしていただくのですが
下半身が温かくて
頭が冷えている
血流が良い状態を保てると
髪は自然と発毛します
体の症状から
どうして白髪と抜け毛が出ているのか
理解しないと
育毛剤で効果が出なかったり
頭皮マッサージで
頭によけい血を集めて
かえって
抜け毛を増やすことになります
今出ている症状と
体質を見極めることで
白髪と抜け毛の原因と
解決方法が分かりますので
ご相談ください
<目がお疲れの方は音声版をご利用ください>
Profile
ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー
1983年 栃木県生まれ
13年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく
体質改善の育毛に出会い
30年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当
お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして
同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
2019年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業
12年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し
北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている
抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績
100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている