この頭皮マッサージだと逆効果　抜け毛を増やす力加減とは

 

 

 

 

 

 

頭皮博士おのれいこは

身の回りにあるものの

重さを調べるクセがあります

 

 

 

 

 

500円玉は7グラム

文庫本は150グラム

マンガは200グラム

というかんじで調べると

 

 

ぴったり10グラムのものが

意外と少ないことに気づきます

 

 

 

 

 

10グラムで

分かりやすいものは

うまい棒1本くらいです

 

 

 

 

 

 

 

それから

40グラムと

80グラムのものがないか

いつも探しているのですが

これも

なかなか見つかりません

 

 

 

 

 

ニンニク1個が約40グラム

 

 

卵１個が５０～６０グラム

 

 

私の好きな

カルビー堅あげポテトは

80グラムでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

４０グラムを表現する時は

うまい棒４本ぶん

 

８０グラムは

うまい棒８本ぶん　と

言うことにします

 

 

 

 

 

 

 

なぜ

４０グラムや８０グラムに

こだわるのかというと

 

抜け毛を増やす力加減と

関係があるからです

 

 

 

 

 

 

 

”育毛には頭皮マッサージを”

という考え方が一般的ですが

 

抜け毛を増やす力加減というのは

教えてくれません

 

 

 

 

 

 

 

髪１本は

８０グラムのチカラがかかると

根元から抜けます

 

 

 

 

 

 

 

 

８０グラムはどれくらいか

実感していただくために

コンビニやスーパーに行ったら

 

ポテトチップス１袋

または

うまい棒８本を手に取って

重さを感じてみてください

 

 

 

 

 

そうすると

８０グラムは

かなり軽いことが分かります

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに

指１本で

頭皮を軽く押すだけで

１００グラム以上の力がかかります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とくに頭皮マッサージは

押すだけでなく

もみこんだり

ゴシゴシこすったりという

まさつの力が加わりますから

 

 

 

 

強いマッサージやシャンプーは

抜け毛が多い方や

髪が細くなっている方には

 

より

抜け毛を増やすことになります

 

 

 

 

 

 

 

 

８０グラムで抜けるのは

肉眼で見える髪ですが

 

 

頭皮を２００倍に拡大して見ると

小毛（こげ）という

肉眼で見えない

うぶげが生えています

 

 

（↓〇で囲んだ髪）

 

 

 

 

 

 

 

 

この小毛が

生まれたての髪であり

これから成長していくのですが

 

 

大人の髪の半分

たった

４０グラムの力がかかると

根元から抜けてしまいます

 

 

 

 

 

 

 

４０グラムは

卵１個分よりも軽く

ニンニク約１個分

うまい棒４本分です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり

育毛のためと思って

 

いっしょうけんめい

ブラッシングをしたり

シャンプーする時にこすったり

頭皮マッサージをするほど

 

 

肉眼で見える髪だけでなく

新しく生えた　うぶ毛まで

抜いてしまうので

逆効果なのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

血管は

髪の根元と　つながっているので

 

マッサージで血流を良くして

髪に血を届ける

という考え方は

ある意味　正解なのですが

 

 

 

 

 

髪とつながる

↑の血管に流れる血は

 

直接　髪に届くのではなく

はじめに

全身の内臓を生かすためにめぐって

 

 

最後に

余った血が髪に届きます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭皮マッサージだと

一時的に血は通うけれど

 

やめたら

もとに戻ってしまうのと

抜け毛を増やすことになるので

 

 

 

 

 

 

髪を作るための

血を届けるには

 

全身の血流を良くする

頭寒足熱（ずかんそくねつ）が

おすすめです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので

この育毛ブログでも

育毛されるお客さまにも

 

頭皮マッサージは

しなくていいと

お伝えしています

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレス解消やリフレッシュに

どうしても

頭皮マッサージがしたいなら

 

 

桃をさわるように

やさしく頭皮に触れ

ごく弱いマッサージなら

いいでしょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

抜け毛や白髪が減らないなら

頭皮マッサージを

やり過ぎていないか

考えてみてくださいね

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞