前回のブログで
育毛したいなら
頭皮だけでなく
体も洗いすぎないことが重要と
おつたえしました
(↓をクリックすると前回のブログが読めます)
という人もいます
ニオイが出る原因は
おおきく2つあって
洗いすぎて必要な水分まで
取り過ぎてしまうから
それをおぎなうための
油が出て臭う
というもの
ここまでは
前回のブログでお伝えしました
もう1つの原因は
血流がとどこおって
老廃物がたまることです
風邪をひいた時
体調が悪い時
疲れてストレスを感じる時
汗が すっぱいような
変なニオイになることは
ないでしょうか?
こういう状態のとき
体は
健康体温の36.5℃から下がって
血流が悪くなっています
老廃物は
血流にのって
汗や便として出ていくのですが
低体温で血流が悪いと
体に老廃物がたまりやすく
それがいっきに出ようとするから
いやなニオイになります
血液は
老廃物を運び出すだけでなく
髪を作るために使われるので
血流が悪いと
ニオイも強くなるし
抜け毛も増えます
じっさいに
髪がたくさん抜けていた時
体臭が強くなったお客さまを
何人もみています
こういう状態の時に
体や頭皮を
いっしょうけんめい洗っても
ニオイはとれません
むしろ
洗いすぎて
肌を傷つけているので
傷ついた肌を治すために
血が使われて
よけい血流がめぐらなくなるので
洗いすぎは
ニオイにも抜け毛にも
逆効果です
低体温で血流の悪い人は
体を冷やして
血流を悪くする食べ物が
多いです
夏はとくに
熱を発散させるため
体は冷えやすく
こういった食べ物が多いと
血がドロドロになりやすいので
ひかえめがおすすめです
それから
ニオイや抜け毛が
気になる人は
足首から足先を
露出する服が多かったり
お腹や腰周りが
薄着になる服装の方が
多いです
足腰が冷えるかっこうをしていると
血流が回りにくいので
これを改善するには
足腰は温めて
頭は涼しくたもつ
頭寒足熱(ずかんそくねつ)
になる服装が おすすめです
腹巻きや
レッグウォーマーをするだけでも
頭寒足熱になるので
体が冷えやすい夏こそ
おすすめです
ニオイのような
体のお悩みも
こまかくひもといていくと
抜け毛につながっています
根本は体ですから
思い当たることがあったら
体から変えていくことを
おすすめします
<目がお疲れの方は音声版をご利用ください>
Profile
ネット通信のみで
育毛の相談を受ける
女性専門の育毛カウンセラー
1983年 栃木県生まれ
13年間 都会の美容室で働くが
生来の口べたと人見知りで
指名も売り上げも伸びず
美容師としては
鳴かず飛ばずの日々がつづく
体質改善の育毛に出会い
30年髪が無い
女性のお客さまの育毛を担当
お客さまが発毛し
ウィッグを外せるようになったのを
目の当たりにして
同じように頭皮や髪で
困っている人の役に立ちたいと
2019年 美容業を辞め
育毛の専門家として開業
12年の育毛研究を
分かりやすくブログで発信し
北海道から九州・海外まで
育毛ブログ読者からの
カウンセリングの依頼が増え続けている
抜け毛で悩む
女性1000人の発毛実績
100歳までウィッグにたよらず
自分の髪で過ごせる女性を
増やすため
ブログで育毛情報を発信し続けている