靴下をはけないくらい暑がり体質は白髪と抜け毛が増えます

 

 

 

 

 

 

 

ファッション誌や

おしゃれな街で見かける

素足にハイヒールをはいている人

すてきですね

 

出典　ストーリーweb

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういうかっこうが好きで

あこがれていたのですが

 

 

このファッションが

病気になりやすく

老化を早めると分かってからは

自分では　しなくなりました

 

 

 

 

 

 

 

 

健康で髪が生える体は

下半身が温かく

頭がひんやりしている

頭寒足熱（ずかんそくねつ）です

 

 

 

 

これが

髪を生やすための血をめぐらせる

ベストの状態なのですが

 

 

 

 

寒くなると

命を守るために

脳や心臓のある

上半身にばかり血が行き

 

 

手足のような末端や

下半身には

血がめぐらず

冷えていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回のブログでお伝えした

 

 

頭や顔に汗をたくさんかく

 

夜中に汗をかいて目が覚める

 

パニック発作を起こしやすい方は

 

 

頭に血がのぼって

下半身が冷えている

「下半身型」の冷え性です

 

（↓のいちばん左の状態）

 

 

出典　NHK健康チャンネル

 

 

 

 

 

 

血が頭でとどまって

全身に巡っていませんから

白髪と抜け毛が増えるんですね

 

 

 

 

 

 

 

それ以外にも

 

 

手足は　いつも熱くて

靴下をはくとモヤモヤするから

冬でも素足で

 

 

 

 

 

 

頭や顔が暑く

汗かきで暑がり

という人もいます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手足があったかいから

末端まで

血流が良さそうに見えますが

 

 

 

 

 

手首よりも

えりあし（頭）が熱く

 

お腹よりも

わきのほうが熱いので

 

頭寒足熱になっていません

 

 

（↓のように　手首とお腹が

温かいと　頭寒足熱です）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このタイプの方は

「内臓型」の冷え性で

 

内臓があつまっている

お腹に血が巡っていません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内臓が冷えているということは

病気になりやすいし

 

 

ほとんどの臓器は

頭の中心とつながっているので

額の上から頭頂部にかけて

白髪と抜け毛が増えます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内臓冷えの方は

臓器全体の血流を良くする

両わき腹を

湯たんぽで温めて

 

（お湯を入れたペットボトルも

おすすめです）

 

 

 

 

 

 

 

 

頭は36度のぬるま湯や

ぬれタオルで熱を取って

頭寒足熱にしていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

そうすると

手足や頭でとどまっていた

血が分散され

 

 

こもっていた熱が取れるので

寒さを感じるようになります

 

 

 

 

 

 

 

育毛を始めたばかりのお客さまで

内臓冷えタイプの方は

頭寒足熱にすると

かえって寒くなるのですが

 

 

これは

血流がめぐり出した

正常な反応です

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い時期に

暑がって汗をかき

素足で過ごせるというのが

不健康であり

 

 

白髪と抜け毛を増やしていたので

まずは

それに気づくことが大切です

 

 

 

 

 

 

 

 

最初は寒くても

お腹から脚全体を温めて

頭を冷やしていけば

 

血流が　しっかりめぐり

寒くなくなります

 

 

 

 

 

 

 

この症状に当てはまったら

頭寒足熱にして

白髪と抜け毛を予防してくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞