たった10分で発毛する体をつくる方法

 

 

 

 

公共施設や飲食店など

どこかに入るたびに

検温する生活が

続いていますね

 

 

 

 

 

感染症を怖がって

体温が低ければいい

という考えになりがちですが

 

 

低体温ほど

免疫が乱れていて

発病しやすくなるので

注意が必要です

 

 

 

 

 

 

 

体温が36.5℃より下回ると

体が正常に機能しなくなるので

 

さまざまな病気や

体調不良が出てきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

髪は

体の健康状態をあらわすので

体温が低いと

白髪と抜け毛が増えます

 

 

 

 

 

 

 

といっても

体温は毎日変わるので

定期的に測ると

分かることがあります

 

 

 

 

 

頭皮博士の私は

髪と体温の研究を

ずっとしているので

 

 

体温計を使わなくても

その日の体温が

なんとなく分かります

 

 

 

 

 

 

一か月前

育毛のご相談が

たてこんでいたので

 

 

その疲れが

今になって響いているようで

胸やけしたり

食べ過ぎると吐き気がすることが

日によってあります

 

 

 

 

 

 

そこで

体温を測って

実験してみました

 

 

 

 

前回のブログでお伝えしたように

正確な体温を測るには

わきがいいので

 

両わきで測りました

 

 

 

 

 

 

右わきよりも

左わき　つまり

心臓に近いほうの体温が高いと

血流が良く　健康で

髪が生える体になっています

 

 

 

 

 

 

 

 

反対に

右わきのほうが

体温が高いと

血がドロドロしていて

体調不良で

白髪と抜け毛が増えやすいです

 

 

 

 

 

 

 

 

体調の悪いときに

体温を測ってみると

こうなっていました

 

 

 

 

 

右だけ見ると

健康体温ですが

 

左のほうが低いので

体調が悪いことが分かります

 

 

 

 

 

 

体温を上げる方法は

自律神経をととのえて

血流を回せばいいので

 

 

それができるのが

足腰を温めて

頭を冷やす

頭寒足熱（ずかんそくねつ）です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は10分間

足湯をして

頭寒足熱にしました

 

 

 

 

 

足湯後の体温が　こちら

 

 

 

 

 

 

みごとに左右の体温が

逆転しています

 

 

たった10分で

左が高くなったので

 

髪を生やすための

血が巡る体になったのが

分かります

 

 

 

 

 

理想は

左が36.5℃以上

右がそれより低いけれど

36.5℃はあるといいです

 

 

 

 

 

 

 

 

もし

体温を測ってみて

36.5℃より低かったら

 

白髪と抜け毛が増えやすいので

体をいたわりましょうという

サインが出ています

 

 

 

 

 

頭寒足熱にするには

いろいろな方法がありますが

 

 

 

 

半身浴の長風呂や

頭を冷やし過ぎることは

今の時期

かえって体を冷やしやすいので

 

 

たった10分で

発毛する体にできる

足湯がおすすめです

 

 

 

 

 

 

 

そして

頭寒足熱の

いちばん発毛する状態を

キープできるのが

 

体質改善の育毛で使っていただく

商品です

 

 

 

 

 

 

 

 

毎月の頭皮カウンセリングで

お客さまに

体温をおうかがいすると

 

 

体質改善の育毛を続けると

低かった体温が上がり

抜け毛が減っていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日の　ちょっとしたお手入れで

体温と髪を育てましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞