パラリンピックが終わると抜け毛と白髪が増えるわけ

 

 

 

 

 

頭皮博士おのれいこは

15年くらい

テレビの無い生活を送っているので

 

 

北京オリンピックとパラリンピックが

先週終わっていたことを

ようやく知りました

 

 

 

 

 

 

 

抜け毛でお困りの方の

お役に立つため

育毛の仕事に集中するため

テレビを

観ないようにしているのですが

 

 

関心があったのが

オリンピックとパラリンピックが

いつ終わるかです

 

 

終わる時期が

抜け毛と関係が深いからです

 

 

 

 

 

 

 

中国では

人口も国土も多いので

どうしても

排気ガスの量が多くなります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

排気ガスのような化学物質は

大昔は無かったものですから

体は化学的なものが

入ってこない前提で作られています

 

 

 

 

 

 

近年

排気ガスが

大量に入ってくるようになると

消化して出すために

たくさんの血を使うことになります

 

 

髪は血の余ったもので

作られるので

 

 

消化のために

血がムダづかいされると

髪を生やすために

血がまわってきません

 

 

 

 

 

 

 

北京オリンピックと

パラリンピックの期間中は

排気ガスの量をおさえていますが

 

 

終わると

排出量を増やすので

風向きによっては

PM2.5となって

日本にも届きます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり

今から4月にかけて

風が強く吹く時期は

抜け毛や白髪など

髪の症状が出やすいのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白髪と抜け毛を防ぐ方法として

マスクをすることが

おすすめです

 

 

 

 

 

 

天気予報でPM2.5の量を

かんたんに調べられるので

多く飛ぶ日は

マスクをして外に出ると良いです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それから

血流が悪いと

老廃物を出せない体になるので

 

 

寝不足や

食べ過ぎ　飲みすぎなど

血を消耗することを

なるべくひかえましょう

 

 

 

 

 

 

血流をめぐらせて

老廃物を出すには

 

体を温めて

頭を冷やす

頭寒足熱（ずかんそくねつ）です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日中　温かくなってきたので

冷たい食べ物や飲み物を

とり過ぎると

お腹が冷えて

血流がとどこおりやすくなるので

 

 

ひきつづき

体を冷やす食べ物を避けるのも

頭寒足熱になります

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日のくふうで

抜け毛と白髪を予防できるので

天気予報でPM2.5をチェックして

頭寒足熱を

こころがけてくださいね

 

 

 

 

 

＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞